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LETRAS VS DROGAS: Lo que me cuesta VS lo que no puedo

Haz una lista de cosas que te gustaría cambiar. Ahora divide esa lista en dos: Aquello que NO puedes cambiar, por un lado. Y aquello que TE CUESTA cambiar, por el otro. Puede parecer una diferencia sutil, pero en realidad es enorme. Y para una persona adicta en...

RECURSOS TERAPÉUTICOS: EL MANDALA

En la entrada de hoy dedicaremos unas líneas a hablar de uno de los recursos terapéuticos que se utilizan en nuestro centro para el tratamiento de las adicciones: Los Mandalas. Como veréis, colorear Manadalas es una herramienta que, a pesar de su aparente sencillez,...

LETRAS VS DROGAS: Fuerza de voluntad vs Fuerza del grupo

Durante las primeras etapas de la recuperación, resulta muy habitual encontrarse que los pacientes y sus familiares se encomiendan a la “fuerza de voluntad” del primero. Suelen hablar de “ganar la batalla a la droga”, de “luchar contra la tentación”, de “ser fuertes”,...

LETRAS VS DROGAS: ¿Y ahora qué?

¿Os ha pasado alguna vez al subir una escalera, que al llegar arriba, despistados, buscáis un último escalón con el pie y pegáis un tropezón porque ya no había ninguno más?. Bien. Pues algo parecido nos pasa a muchos adictos a las drogas al recuperarnos. Cuando uno...

Yoga, Creatividad y Adicción

Hoy queremos utilizar este espacio para anunciar el inicio de una colaboración que creemos que aportará muchas cosas positivas a nuestros pacientes. Recientemente, Mariana Méndez, del Kundalini Yoga West Bcn, ha empezado a impartir dos sesiones semanales en las que se...

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